Kako nedostatak sna utiče na naše zdravlje?

Kako nedostatak sna utiče na naše zdravlje?

Čovek je u današnje vreme veoma zauzet. Tehnologija nas je sve spojila i omogućila nam veliku prednost za mnoge stvari, međutim mnogi nisu svesni loše strane toga. Od prebrzih i brojnih podataka i informacija život nam se ubrzao, a nismo svesni koliko to utiče na naše...
Kako ukloniti pesticide sa južnog voća

Kako ukloniti pesticide sa južnog voća

Imajući u vidu da su pesticidi sredstva čijom nepravilnom primenom lako može doći do posledica po zdravlje čoveka, potrebno je znati kako ih ukloniti ili bar smanjiti njihovu štetnost. Južno voće, limun i pomorandže se već duži niz godina tretiraju hemikalijama koje...
Zbog dijete ste gladni? Evo namirnica koje će pomoći

Zbog dijete ste gladni? Evo namirnica koje će pomoći

Iako je ove godine proleće malo zaspalo, leto nam je glasno pokucalo na vrata, i nestrpljivo čeka da uđe. Zbog toga su se mnogi bacili na dijetu. Većina vas razmišlja gde i kada će na letovanje, kupuje novi kupaći kostim, razmišlja kako će izgledati na plaži itd … I...
Sve što treba da znate o cinku

Sve što treba da znate o cinku

ŠTA JE CINK I KOJA JE NJEGOVA ULOGA? Cink je mineral koji se nalazi u svakoj našoj ćeliji i zbog toga je veoma važno da ga unosimo u organizam. Dokazano je da cink ima veoma važnu ulogu u našem telu. Neke od tih uloga su regulacija i usklađenost nervnog sistema i...
4 najčešća pitanja koja postavljaju trudnice

4 najčešća pitanja koja postavljaju trudnice

1. Koja je uloga nutricioniste u trudnoći? Ishrana pre trudnoće je veoma bitna, kao i ishrana za vreme trudnoće. Uloga nutricioniste je važna u periodu trudnoće, ali i pre nje. Nutricionista pruža odgovarajuće savete o ishrani i stilu života ženama koje planiraju...